Vêtements pour le Hooping

Vêtement à considérer pour l’entraînement au hoop (selon la météo), choisir les bons vêtements pour le hula hoop est la clé.

 

Hommes :

Amener des vêtements qui vous permettent une bonne amplitude de mouvements et des chaussettes/chaussures de sports.

 

 

Femmes :

  • Hauts à manche courtes (contact du hoop avec la peau des épaules)
  • Hauts ventre dehors (contact du hoop avec la peau des hanches)
  • Shorts (contact du hoop avec la peau des jambes)
  • Robe ou jupe stretch, soyez prudent avec vos sous-vêtements (contact du hoop avec la peau des jambes)
  • Pantalons stretch (les matières naturelles s’accroche mieux le hoop que les matières synthétique)
  • Maillots de bain (contact du hoop avec la peau du corps)

 

 

Les matières qui accrochent mieux le hoop :

  • Coton
  • Laine
  • Chanvre

 

Les vêtements à éviter pour faire du hoop :

  • Tissu en polyester et synthétique
  • Les ceintures
  • Les vestes
  • Les bippers
  • Des poches remplis
  • Plusieurs couches de vêtements ou des vêtements pas stretch
  • Les chapeaux qui ne restent pas sur tête pendant les tricks à l’intérieur et extérieur du hoop

 

Se chausser ou pas en faisant du hoop :

Beaucoup de personne choisissent de faire du hoop pied nu sur du sable ou de l’herbe, ou en chaussette dans une salle de dance en parquet. Pour plus de protection des pieds, les chaussures légères qui se plient, avec une semelle en cuire plutôt qu’une semelle en caoutchouc vous permet de faire des mouvement et rotations rapides. Les chaussures de tennis sont bien pour ceux qui ont besoin de plus de support au pied, mais les semelles en caoutchouc peuvent inhiber la fluiditer des tours et sauts. Les chaussons de ballets, ou des chaussures plates confortables, qui restent dans vos pieds fonctionnent mieux pour les sauts, tours et danses avec le hoop.

 

 

Les bijoux pendant l’entrainement :

Tout dépend des mouvements que vous allez faire porter des bijoux en faisant du hoop peut être beau et dangereux. Si vous faites du hoop au niveau des épaules, vous voudriez sans doute porter un collier court et plat plutôt qu’un qui sera emmêlé ou entrechoqué dans le hoop. Les pendentifs en céramique ou en verre peuvent se casser ou s’enfoncer dans votre peau en faisant du hoop sur les épaules. Les bagues qui sont larges et volumineux souvent gênent la pratique du hoop de main. Les petites boucles oreilles sont biens, mais faite attention aux boucles larges et volumineuses si vous faites des mouvements répétitifs qui ont besoin l’utilisation de la tête et du cou.

 

Type de coiffure pendant le hooping :

Les cheveux courts ou longs ne sont pas gênant pour faire du hoop. Si vos cheveux sont assez long pour aller dans vos yeux, vous devriez penser à faire quelque chose avec vos cheveux lors de la.

 

Pratique du hula hoop, selon ces circonstance :

  • Le vent dehors
  • Si vous faites rentrer et sortir votre tête du hoop
  • Transpiration dût à la pratique du hoop sous le soleil chaud
  • Avoir une performance sur scène

 

Note: les pinces à cheveux et queue de cheval peuvent gêner le hoop lorsque vous insérer et sortez votre tête dans certains mouvements.

 

 

Christel Lautel© 2016 Tous droits réservés

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